Sastojci:

• 100 g zobenih pahuljica
• 250 ml biljnog mlijeka (npr. bademovo ili zobeno)
• 1 jabuka
• 1 žličica cimeta
• 1 žličica meda ili javorovog sirupa
• 1 žlica nasjeckanih oraha

Priprema:

1. U loncu zagrijte biljno mlijeko i dodajte zobene pahuljice. Kuhajte na laganoj vatri 5-7 minuta uz stalno miješanje.
2. Jabuku naribajte i dodajte u kašu zajedno s cimetom. Kuhajte još 2 minute dok jabuka ne omekša.
3. Maknite s vatre, dodajte med ili javorov sirup i dobro promiješajte.
4. Poslužite u zdjelici i pospite nasjeckanim orasima.